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| 浅谈体育习惯及其培养 | |
| 作者姓名： | 张一鲲 |
| 作者单位： | 湖北省宜昌市气象台路15号443000 |
| 摘 要： | 所谓习惯是由重复或练习而巩固下来的成为需要的自动化的行为方式。体育习惯是特定的情境刺激（场地、时间、器械、指导者等）和个体参与体育活动之间经练习和重复而形成的稳固联系。因此 ,体育习惯是体育锻炼的需要与行为的直接联系 ,是不需外在监督和个人意志努力即可实现的活动倾向。培养学生的体育习惯 ,是学校体育所要追求的目标之一。一、体育习惯的特点１ 后天性体育习惯是通过后天习得而成的。在一贯的教育要求之下 ,使个体行为具有方向性和坚持性。参与体育活动的经常化和运动技能达到熟练化有助于体育习惯的养成。显然 ,体育习惯… |
| 关 键 词： | 体育习惯 练习 指导者 学校体育 体育活动 培养学生 联系 刺激 行为 器械 |
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