铅球教学中的双人阻力练习 |
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作者姓名: | 马玉东 |
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作者单位: | 山西省黎城中学 |
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摘 要: | 双杠前滚翻分腿坐是高中体操的教学内容。在实际教学过程中,大多数教师忽视垫上的辅助练习,大部分时间是在双杠上进行完整的动作练习。在学生对动作概念还比较生疏的情况下,一开始就在双杠上进行练习,学生最容易出现恐惧心理,担心从杠上掉下来,把练习动作变形为自我保护,教师的帮助与保护虽费力不少,但双杠前滚翻分腿坐的教学效果往往不够理想。 通过多年的教学实践,在垫上练习双杠前滚翻分腿坐的教学效果明显较好,它的优点也很多。 一、学生在垫上练习,可以在无心理负担的情况下学习和掌握动作。 二、教师在垫上讲…
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关 键 词: | 分腿坐 前滚翻 双杠 教师 练习 学生 实际教学 忽视 恐惧心理 自我保护 |
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