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| 提高羽毛球手腕技术技巧的有效训练方式 | |
| 引用本文： | 杨磊,丁嘉乐.提高羽毛球手腕技术技巧的有效训练方式[J].百科知识,2024(6):31-32. |
| 作者姓名： | 杨磊 丁嘉乐 |
| 作者单位： | 1. 河北东方学院人文学院;2. 宣化科技职业学院 |
| 摘 要： | <正>据国家体育总局一项全民体育现状的调查报告显示，羽毛球在中国是参与人数最多的体育运动，羽毛球运动者数量高达2.5亿。羽毛球相比篮球、足球等对抗性很强的运动而言，具有很大的优势，运动者隔网对垒，打羽毛球的节奏可快可慢、可张可弛；在运动过程中，能让身体各部位肌肉得到锻炼。 |