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护腰能减少举重和力量练习对脊椎损伤的危险性
引用本文:
B·M·查齐奥尔斯基,李海萍.护腰能减少举重和力量练习对脊椎损伤的危险性[J].体育科技,1987(3).
作者姓名:
B·M·查齐奥尔斯基
李海萍
摘 要:
预防损伤是各个项目的教练员在教学活动中最重要的一个实际课题。脊椎腰段的伤痛现象最为常见。损伤原因多半是由于脊椎的负荷过大。
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