| 有氧健身跑对大学生BMI和WHR的影响 |
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| 引用本文： | 李会增,高爱民.有氧健身跑对大学生BMI和WHR的影响[J].河北体育学院学报,2001,15(2):64-66. |
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| 作者姓名： | 李会增 高爱民 |
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| 作者单位： | 河北职业技术师范学院,体育部,河北,昌黎,066600 |
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| 摘 要： | 通过对大学生一学期参加有氧健身跑运动前后BMI和WHR的测试 ,结果显示 :长期有氧健身跑运动可使身体成分发生改变 ,瘦体重增加 ,WHR降低 ,对提高心血管系统机能 ,预防心血管系统疾病 ,增强体质 ,保持青春活力有重要作用
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| 关 键 词： | 有氧健身跑 BMI WHR 大学生 |
| 文章编号： | 1008-3596(2001)02-0064-03 |
| 修稿时间： | 2001年3月6日 |
The Effect of Aerobic Fitness Running on College Students' BMI and WHR |
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| LI Hui-zeng,GAO Ai-min.The Effect of Aerobic Fitness Running on College Students'' BMI and WHR[J].Journal of Hebei Institute of Physical Education,2001,15(2):64-66. |
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| Authors: | LI Hui-zeng GAO Ai-min |
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| Abstract: | Through the test in BMI & WHR before and after college students'aerobic fitness running in a term,the result shows that long term aerobic fitness running can make constitution change,thin body incerease weight and WHR decrease.It plays an important role in improving the function of cardiovascular system,preventing cardiovascular disease,building up health,and holding youth and vigor. |
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| Keywords: | aerobic fitness running BMI WHR college student |
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