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| 短跑放松训练研究的现状分析 | |
| 作者姓名： | 银世能 |
| 作者单位： | 广西师范学院 |
| 摘 要： | 近年来，越来越多的中外短跑运动员在训练与比赛的实践中认识到：在高速跑时掌握好放松协调技术能促使运动成绩的提高。笔者综合国内外有关资料对短跑放松训练研究现状作一分析，从而为有关教练员、科研人员在今后短跑放松训练领域中的研究提供参考。1研究方法与内容1.1研究方法采用资料综述分析法，选用1978～1989年国内外有关短跑放松训练研究资料20余篇，进行对比分析。1.2研究内容通过对放松概念及其生理机制的理解，对放松训；练手段研究现状以及放松训练研究方法的现状作出分析，并阐明放松训练科学研究的发展趋势。2分析与讨论2．1放… |
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