| 研究生预先应对压力的策略探讨 |
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| 引用本文： | 孙慧.研究生预先应对压力的策略探讨[J].思想教育研究,2011(3):62-65. |
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| 作者姓名： | 孙慧 |
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| 作者单位： | 湖南工业大学,研究生处,湖南,株洲,412008 |
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| 摘 要： | 通过抽样调查，发现大多数研究生不具备预先应对压力的意识和习惯。预先应对具有应对视域的前瞻性、应对情境的复杂性、应对目标的模糊性和应对效果的内隐性等特征。它在压力管理中具有不可忽视的积极效用：预先发现问题、预先整合资源，促进个体的成长与发展，减少个体压力的消极影响等；提高研究生预先应对压力的能力要从以下几方面入手：自我监测、计划未来、实行防御、反馈评估。
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| 关 键 词： | 研究生压力 预先应对 效用 |
On the Strategies of Graduates' Proactive Tackling of Pressure |
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| Sun Hui.On the Strategies of Graduates' Proactive Tackling of Pressure[J].Study of Ideological Education,2011(3):62-65. |
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| Authors: | Sun Hui |
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