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加强中长跑专项训练提高学生身体素质
引用本文:
沙秋明.加强中长跑专项训练提高学生身体素质[J].成才之路,2014(31):96-96.
作者姓名:
沙秋明
作者单位:
江苏省邳州市碾庄中学
摘 要:
健康就是一个人没有疾病、不虚弱,在身体、心理及社会发展等方面能保持完美的状态。中长跑是提高学生身体素质的有效手段,我们要有计划、有步骤、有目的、有针对地训练学生,促进他们全面健康发展。
关 键 词:
初中生
中长跑
耐力
身体素质
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