首页 | 本学科首页   官方微博 | 高级检索  
     检索      

不同负荷弹腿练习对太极拳选修课学生姿势控制的影响
引用本文:李有华,李英奎,张维凯.不同负荷弹腿练习对太极拳选修课学生姿势控制的影响[J].中国体育科技,2023(2):62-69.
作者姓名:李有华  李英奎  张维凯
作者单位:北京体育大学
摘    要:目的:探讨不同负荷弹腿练习对高校太极拳选修课学生姿势控制(如静态平衡能力、动态平衡能力、膝关节肌力和膝关节本体感觉)的影响。方法:70名太极拳选修课学生随机分为4组:低强度弹腿练习组(LTT,n=17)、中强度弹腿练习组(MTT,n=18)、高强度弹腿练习组(HTT,n=16)、对照组(CON,n=19)。LTT组、MTT组和HTT组分别进行不同负荷的弹腿练习,CON组进行常规太极拳选修课教学,干预周期为6周(每周2次,每次20 min)。在基线(干预前)、干预后4周(干预中期)和干预后6周(干预后期)对闭眼单足站立测试(unipedal stance test,UST)、星形偏移平衡测试(star excursion balance test, SEBT)、60 (°)/s角速度下膝关节屈伸相对峰值力矩(relative peak torque,RPT)、膝关节位置觉(knee joint position perception,KJPP)进行评估。结果:LTT组干预前-干预后期之间SEBT、RPT、KJPP以及干预前-干预中期之间KJPP有显著改善效果(P<0.05);MTT...

关 键 词:弹腿练习  姿势控制  太极拳  大学生
设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏

Copyright©北京勤云科技发展有限公司  京ICP备09084417号