方法对了年龄不是问题 任何年龄段都能保持健美身材的秘密

<正>信不信由你，你在这里看到的健美体格属于一个已经57岁的人。托尼·霍顿是美国最有影响力的健身教练之一，本文揭示了他在任何年龄段都能保持健美身材的秘密。托尼·霍顿现在本可以隐退江湖，舒服地退休了，但这位创造了备受大众欢迎的P90X健身模式（这个健身模式现在已经被一些美国军事基地使用）及新的P90健身模式的著名健身教练，仍然在不知疲倦地继续激励着大众出汗。