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| 抑其过,而救其所不及——对跳远起跳时意识支配的研究 | |
| 引用本文： | 张亚琪.抑其过,而救其所不及——对跳远起跳时意识支配的研究[J].中华武术,1996(5). |
| 作者姓名： | 张亚琪 |
| 摘 要： | 在体育运动中,意识支配的局部不同其发挥的效果也不同。对技术的影响极大。长期以来,人们一直认为跳远运动员应该主要在加强腿部的肌肉力量上狠下功夫,以便能用更大的力量蹬踏板。如过去苏联的资料在谈到起跳时写道:“……起跳时要用力,意识着把踏板踏到土中……”,“起跳时,起跳腿要用力向下‘拍击’”。这都说明意识在起跳腿上进行起跳的。受此观念的影响。多年来,我们在教学训练或编写教材中,一直这样强调着蹬地的作用,而将摆动腿放在了被动从属的地位。日常教学中,我 |
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