|
|||||
|
|
| 浅谈运动前准备活动的重要性 | |
| 引用本文： | 高德胜.浅谈运动前准备活动的重要性[J].中国科教创新导刊,2013(9). |
| 作者姓名： | 高德胜 |
| 作者单位： | 任丘三中 河北任丘 062500 |
| 摘 要： | 准备活动是我们正式运动前必不可少的身体练习.是体育课、训练课以及比赛的重要组成部分,是人体由安静状态向兴奋状态逐渐过渡的一个过程.直接影响到教学或训练比赛目标的完成,合理充分的准备活动可有效提高运动水平,积极预防伤害事故的发生.对体育的健康发展具有重要的意义. |
| 关 键 词： | 目的 原则与要求 心理准备 生理准备 运动量组织方法 |
| 本文献已被 万方数据 等数据库收录！ | |