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| 浅谈百米蛙泳专项能力提高之三要素 | |
| 引用本文： | 林锡汉.浅谈百米蛙泳专项能力提高之三要素[J].游泳季刊,2008(3). |
| 作者姓名： | 林锡汉 |
| 作者单位： | 广东省体育运动技术学院游泳中心 |
| 摘 要： | 本文通过文献资料阅读法、专家调查访问法、实验对照法、数理统计法从实践出发探讨百米蛙泳专项能力提高的基本规律，从而发现耐最大乳酸与产最大乳酸和体能的训练是专项能力集约的基本条件，而三者相结合的训练则是专项能力定格的核心，从而进一步掌握提高百米蛙泳专项能力的基本方法和手段。 |
| 关 键 词： | 百米蛙泳 专项能力 耐最大乳酸 产最大乳酸 体能训练专项化 |
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