女子100米栏二级目标的技术训练探讨 |
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引用本文: | 蒋惠珍.女子100米栏二级目标的技术训练探讨[J].浙江体育科学,1996(1). |
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作者姓名: | 蒋惠珍 |
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作者单位: | 杭州大学 |
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摘 要: | 不同运动等级的跨栏运动员均有其各项指标的不同要求。笔者根据多年来从事专项训练实践体会和参阅有关资料,研究分析女子100米栏一般运动员(三级)通过以“跑、跨配合能力的培养为核心“进行强化技术训练的方法,均可在较短时间内达到二级以上水平。这对大、中学女子100米栏课余训练的指导具有参考价值。
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关 键 词: | 跑,跨配合,二级目标,技术训练 |
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