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| 按摩在训练恢复中的应用 | |
| 引用本文： | 刘勇贤,庞彦会.按摩在训练恢复中的应用[J].中华武术,2005(12):51-51. |
| 作者姓名： | 刘勇贤 庞彦会 |
| 作者单位： | 河北省顺平县台鱼中学，河北省顺平县台鱼中学 |
| 摘 要： | 运动员运动训练结束后,一般都要进行适当的恢复练习,目的是为了减轻疲劳,缩短恢复过程,争取超量恢复。训练恢复的手段多种多样,按摩以其方便、有效、易操作的特点,被广泛应用。 |
| 关 键 词： | 运动训练 应用 按摩 恢复过程 超量恢复 运动员 |
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