生活卡

预防“低头综合症”的办法老师常年累月地备课、查阅资料、批改作业,久而久之,就会出现头昏、头痛、脑胀、眼花、耳鸣,颈部、上臂、肩部、肩胛区酸胀、麻木、沉重感。体检时,颈周和肩胛还有广泛的压痛点。这类表现,临床上称为“低头综合症”。