谁偷走了您餐桌上的营养

王阿姨家在饮食上从不吝啬，常常今天烧个甲鱼，明天煲个燕窝，她的解释是：“普通食物的营养怎么够甲进补肯定对身体有好处。”而和王阿姨有类似想法的人，并不少见。其实，我们的日常饮食基本可以满足人体所需营养。之所以一些人在一日三餐都没落下的情况下却营养不良，其实是食物在进入您的肠胃之前，被一些“小偷”提前偷走了营养。