如何有效应对教师的职业倦怠

1973年，美国心理学家弗登伯格（H．J．Freudenberger）在《职业心理学》杂志上首次提出了“职业倦怠”这个词语。他认为，职业倦怠是指个体在体力、精力和能力上都无法应付外界的要求而产生的身心疲劳与耗竭的状态。此后，对这一问题的研究日益受到重视，取得了丰富的研究成果。同样，这一研究也受到教育领域的普遍关注和重视，以期促进教师的成长与发展。