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| 运动不足的危害 | |
| 引用本文： | 巩凌.运动不足的危害[J].体育健康知识画刊,2005(2). |
| 作者姓名： | 巩凌 |
| 摘 要： | 运动不足会危害健康,现代社会生活中,人们的体能消耗日益减少。从出门开始,由于交通工具的发达,人们以乘车代替了步行;到达工作岗位,出于生产方式的机械化、自动化、电气化、智能化,使人们原先的体力劳动日益被脑力劳动所取代;回到家中,由于家务劳动的社会化,洗衣机、吸尘器又使家务劳动减少;在社会活动方面,则由于信息技术革命,人们更多地借助于通讯工具进行交流。所有这一切,使现代人的体力劳动大为减少,造成了机体的运动不足。科学研究表明,运动不足会对人体的新成代谢产生深刻的影响,使机体的新成代谢失调,表现为肌肉松弛无力、骨质脱胎… |
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