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分类号
杂志ISSN号
男子直道跨栏跑的训练
作者姓名:
孙春雷
作者单位:
渤海石油职业学院
摘 要:
跨栏是田径运动中技术性要求很强的短跑运动。跨栏跑的最大的特点是在高速跑进行当中越过一定的障碍,因此,必须通过对运动员的身体素质特别是速度素质和技术进行科学、系统的训练才能达到较高的运动水平。
关 键 词:
跨栏训练
技术动作
身体素质
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