| 利用心率变异指标评价运动员睡眠质量 |
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| 引用本文： | 齐华,周越.利用心率变异指标评价运动员睡眠质量[J].中国体育科技,2009,45(6). |
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| 作者姓名： | 齐华 周越 |
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| 作者单位： | 北京体育大学运动人体科学学院,北京,100084 |
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| 摘 要： | 目的:通过同步测量多导睡眠图(脑电、眼动和颌肌电)以及心率变异,找出睡眠质量指标和心率变异指标之间的关联性,从而利用心率变异指标来反映睡眠质量.方法:10名田径运动员参加测试,利用多导睡眠监测结果评价运动员睡眠质量,与用Polar表同步记录计算所得的心率变异数据进行相关性分析.结果:睡眠效率,即睡眠总时间与总记录时间之比,同心率变异频域指标的低频与高频比(LF/HF)呈负相关(r=-0.853,P<0.01);深度睡眠时间百分比,即(S3+s4)/SUM,同心率变异频域指标LF/HF呈负相关(r=-0.827,P0.01).结论:利用通用的心率表可以在一定程度上较便利地评价运动员睡眠质量,主要应用指标为LF/HF.
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| 关 键 词： | 运动员 睡眠 质量 脑电图 心率变异 相关分析 |
Evaluation on Sleeping Quality of Athletes with Heart Rate Variability |
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| QI Hua,ZHOU Yue.Evaluation on Sleeping Quality of Athletes with Heart Rate Variability[J].China Sport Science and Technology,2009,45(6). |
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| Authors: | QI Hua ZHOU Yue |
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