浅谈篮球运动员的身体训练

目前,世界篮球运动正迅猛发展,比赛日趋激烈。现代篮球运动仍然向高度、高空、高超技巧的三高方向发展,这种发展趋势不仅要求篮球运动员有高超的技术水平和战术意识,而且现代高速度、高水平、大强度的篮球比赛对运动员的身体素质也提出了更高的要求。这就必然促使训练工作不断地向科学化、系统化发展,使运动员身体、技术、意识达到实战的要求。