高三体育考生力量练习的策略研究 |
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引用本文: | 周明.高三体育考生力量练习的策略研究[J].广西教育学院学报,2012(6). |
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作者姓名: | 周明 |
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作者单位: | 江浦高级中学文昌校区,江苏南京市,211800 |
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摘 要: | 力量素质是指人体某一部分肌肉工作时克服阻力的能力,在体育运动中它是决定或影响各项运动成绩的重要体能要素之一,是更好地完成各类运动项目技术动作的基础。而力量素质的提高依赖于体育教师合理地、有计划性地给予高三体育考生有针对性的力量训练。
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关 键 词: | 体育训练 高三体育考生 力量练习 |
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