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杂志ISSN号
高三体育考生力量练习的策略研究
作者姓名:
周明
作者单位:
江浦高级中学文昌校区,江苏南京市,211800
摘 要:
力量素质是指人体某一部分肌肉工作时克服阻力的能力,在体育运动中它是决定或影响各项运动成绩的重要体能要素之一,是更好地完成各类运动项目技术动作的基础。而力量素质的提高依赖于体育教师合理地、有计划性地给予高三体育考生有针对性的力量训练。
关 键 词:
体育训练
高三体育考生
力量练习
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