象职业选手一样羸球 |
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引用本文: | 邱友益[编译].象职业选手一样羸球[J].网球,2013(4):120-121. |
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作者姓名: | 邱友益[编译] |
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摘 要: | 在四大满贯赛事,和包括中国网球公开赛在内的许多巡回赛比赛期间,都会同期举行青少年比赛。这些赛事对为青少年选手提供了难得的学习机会,通过从巡回赛选手那里学到赛前准备、体能训练、比赛战略、技巧运用等宝贵经验,帮助自己迅速成长。1、做好赛前准备比赛中,选手的自信跟认真而全面的准备有着直接联系。赛前,职业选手都会对毛巾、饮用水、防晒霜、球拍、帽子、衣服这些比赛必需品进行一丝不苟的准备。来到赛场上,他们对每一样物件的取放都有着固定的秩序,而像纳达尔等许多球员,更是从小养成了固定的个人习惯,比如他会在赛前会将瓶子贴有商标的地方朝向同一个方位。对于青少年球员来说,他们的装备可能不如职业选手那样先进和齐备,但养成良好的赛前准备习惯,同样是至关重要的。
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关 键 词: | 少年选手 职业 中国网球公开赛 赛前准备 比赛期间 学习机会 体能训练 比赛战略 |
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