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| 科学运用大脑 | |
| 作者姓名： | 位孝利 |
| 作者单位： | 洛阳市郊区苗北小学 |
| 摘 要： | 不同的人有不同的学习方法。有的人善于在第二天早晨记忆头一天学过的内容 ,而且只看一遍就可以牢牢地记住 ;有的习惯于边听边记 ;有的人学习时 ,非得找个热闹的地方不可……重要的是每个人都应当选择一种得心应手的学习方法。劳逸结合是科学用脑的主要方法。实践证明 ,大脑进行紧张的智力活动的持续时间一般不超过两个小时。因此 ,学习一段时间后应进行适当的休息 ,以保证脑功能的恢复 ,增强学习效果。分散学习或交替学习也是科学用脑的有效方法。长时间地学习一门课程 ,会使大脑皮层产生保护性抑制 ,降低大脑的兴奋度 ,影响记忆效果。因此… |
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