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| 养生重在心静 | |
| 作者姓名： | 国恩浩荡 |
| 摘 要： | 我国传统的养生学主要分为静神、动形、固精、调气、食养、药饵等六个学派。其中"静神养生"就是用安静调养神气的方法来保养生命。静可以养神,神气清静自然能健康长寿。这里的"神",是指人体生命活动及其 |
| 关 键 词： | 养生学 烦恼 保养 精神 调气 调养 回归 呼吸 医学研究 外在表现 |
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