让女孩子变得苗条的食物

怎么吃才能让身材更修长自称？相信你一定很想知道!其实五谷杂粮里。有许多垂手可得的食物．含有大量美丽苗蒂所需的营养素，但往往因为女孩子的偏食，被冷落在一旁。现在我不但要告诉你哪些营养素是美丽小姐不可或缺的，还要向你提供14种严格精选出来的食物。