普及型速滑训练法在滑冰初学者中的应用

速度滑冰活动是东北地区特别是黑龙江省特有的运动项目,在严寒的冬季,组织广大中小学生和民众走出户外,开展冰上活动,是贯彻落实《全民健身纲要》,开展百万青少年上冰雪活动的重要内容。为使滑冰参与者在短期内掌握简单速滑知识和基本要领,本文有针对性的对普及型速滑练习进行了简明的阐述,力争做到易懂适用,促使广大初学者在体验冰上乐趣的同时,掌握和学习滑冰技术,就是做到娱乐与健身融为一体的实际应用。