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| 疲劳对中长跑技术的影响 | |
| 引用本文： | 宗华敬,蔡锡元.疲劳对中长跑技术的影响[J].四川体育科学,1983(4). |
| 作者姓名： | 宗华敬 蔡锡元 |
| 作者单位： | 天津师范大学，天津体育学院 |
| 摘 要： | 目前,在3000米、5000米以至更长距离项目的训练中侧重于身体机能及专项能力的培养。然而,跑的技术在现代长跑运动中仍然会起到至关重要的作用。尤其在最后阶段(1000米～1250米)更为突出。本文拟就基本技术的训练问题谈谈自己的看法。加拿大的著名长跑教练赫伯格、斯劳卡姆和英国的詹姆斯在70年代初就指出:长跑中身体重心过分垂直的移动会构成一种低效 |
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