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饭后的学问
引用本文:
许磊.饭后的学问[J].健身科学,2008(12):46-47.
作者姓名:
许磊
摘 要:
一、饭后禁忌喝茶:茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质,无法吸收,致使食物中的铁质白白丢失,时间长了,可导致贫血。而且饭后立即饮茶茶
关 键 词:
食物
饭后
消化不良
功能减退
消化系统
血液
消化功能
消化道
吸收
胃肠
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