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保持身材七大秘诀
作者姓名:
小虫
作者单位:
摘 要:
每个女孩子都想拥有完美的身材,但要怎样才能使身材完美呢?只要记住下面7个秘诀: 秘诀一:一定要吃早餐 早餐是每天的活力来源,若不吃早餐,便会整天没精打采,对身体不利,且白天多活动,比较容易消耗卡路里,假如在晚间才进食,反而较易令人肥胖.
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