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| 男性活力饮食为重 | |
| 作者姓名： | 梅容 |
| 摘 要： | 为了提高性功能，强化性爱持久力，不少男子到处寻医觅药，以期求得壮阳生精的良药。的确，有些药物是能够提高男子的性功能和性爱持久力的，但多半只是暂时性的，并非长久之计，而且用多了还会产生一些副作用。其实，饮食中自有生精壮阳品，是增强男子性功能和避免性功能过早衰退的良方。可以说，饮食营养才是性爱持久力的“物质基础”。从营养学和精液的组成角度来看，生精壮阳的食品大致可分为以下四类：第一类是富含性激素及合成激素的胆固醇、卵磷脂，它对生精有益，能促进精原细胞分裂与成熟。这些食物多是动物的内脏，如羊肾、猪肾、… |
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