| 有氧运动健身的生物学分析 |
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| 引用本文： | 李秀丽. 有氧运动健身的生物学分析[J]. 北京体育大学学报, 2003, 26(6): 776-777,783 |
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| 作者姓名： | 李秀丽 |
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| 作者单位： | 河南省委党校,河南,郑州,450002 |
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| 摘 要： | 主要从生物学角度,探讨有氧运动的特点及有氧运动的健身作用,并通过有氧运动处方,获得良好的健身效果。
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| 关 键 词： | 有氧运动 健身 运动处方 |
| 文章编号： | 1007-3612(2003)06-0776-03 |
| 修稿时间： | 2002-05-10 |
The Biological Analysis of Aerobics |
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| LI Xiu-li. The Biological Analysis of Aerobics[J]. Journal of Beijing Sport University, 2003, 26(6): 776-777,783 |
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| Authors: | LI Xiu-li |
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| Abstract: | From the angle of biology, the paper explores the features of aerobics and its effect on bodybuilding. Through the remedy of aerobics, good bodybuilding effects can be achieved. |
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| Keywords: | aerobics bodybuilding exercise remedy |
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