虎眼金刚罗汉功 |
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引用本文: | 罗佛丹,李章书,李青.虎眼金刚罗汉功[J].武当,2014(12):18-19. |
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作者姓名: | 罗佛丹 李章书 李青 |
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摘 要: | 虎眼金刚罗汉功,最早系由同州清凉寺慧定禅师传授,以文字传世始见于清末镖师罗佛丹先生(1898年—1988年)手抄本《应世简编》,是一套内外皆修的优秀硬功功法,颇有醒脑明目,增力健身之功效。现根据罗佛丹先生之亲传整理如下。1、四声雷:面带笑容,全身放松,自然站立(以下每式的起势均如此要求),分别默发"嗨"、"哈"、"哼"、"嗯"四种声音,各6次。
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关 键 词: | 罗佛 慧定 自然站立 功法 存想 深吸气 虚步 弹簧钢板 左旋 尖点 |
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