网络时代，如何保护好眼睛

当前，上网、玩游戏成为青少年的时尚，在家庭中，人们每天也要看2-3小时的电视节目，然而，电脑显示器、电视屏幕放射的电磁辐射可以说是一种污染，荧光屏发出的光点闪烁不定，光照不恰当可能会导致“荧光屏视力综合征”：由于网上的世界非常精彩，很多青少年已迷恋上网上游戏，上瘾后一玩就是几个小时，头部不自觉就会离电脑越来越近，致使眼睛瘀血，眼压升高，眼球膨胀，造成轴性近视，看东西模糊，眼球胀痛或头痛等症状？因此，在电脑教学中，对学生应加强保护眼睛的教育。那么，在操作电脑、观看电视时，应如何保护好眼睛呢？