您为什么会白补钙？

日常生活中，很多人都会有意识地给身体补钙，但由于一些不正确的生活方式或饮食习惯，往往又会让人在不知不觉中丢失大量的钙。因此缺钙时并不能只是补钙，如何改掉不良的生活习惯，防止钙质流失才是关键所在。