哪些不良习惯让肾脏易受损

肾脏是人体的重要器官之一，西医认为它能过滤形成尿液，并排出代谢废物，一旦肾脏出现问题，人的全身都会出现症状。而中医则认为肾为先天之本，并主生殖。正是基于肾脏如此重要，很多人都非常重视补肾，但研究表明，与其在肾脏功能告急时想尽方法补肾，不如平时尽量纠正那些伤肾的不良生活习惯，未雨绸缪，才是保护肾脏的正道。