“长寿灵物”与华佗五禽戏形成的历史渊源

华佗通过对虎、鹿、熊、猿、鹤五种动物动作和神态的模仿来舒展筋骨,促使人体经络畅通。华佗在前代功法的基础上,结合自己对人体养生和医学的理解,将众多养生元素融入功法之中,最终创造了出流传后世的养生长寿功法。