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| 少年儿童田径训练的生理心理特点 | |
| 引用本文： | 陈伟强,宋小荣.少年儿童田径训练的生理心理特点[J].中国学校体育,1991(5). |
| 作者姓名： | 陈伟强 宋小荣 |
| 作者单位： | 清华大学体育教研室，中国人民大学体育部 |
| 摘 要： | <正> 田径运动对少年儿童的生长发育,运动能力的发展完善,以及意志品质的培养等都具有积极的影响。从训练角度讲,少年儿童正是掌握基本技术的基础阶段,其训练方法及内容与成人有着显著差异。要科学合理地进行少年儿童田径运动训练,就必须掌握其身心特点,否则不仅不利于他们的身心发展、运动成绩的提高,反面会损害他们的身心健康。一、少年儿童的生理特点及应注意的问题儿童、少年骨骼内矿物质(钙、磷)少,有机物(骨胶元等)和水份较多;骨密质较少,弹性和可塑 |
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