教师如何管理压力？

如何管理压力，是每个教师都必须面对的问题。如果教师仔细审视自己的工作与生活，就会发现，许多压力都是由于自我管理不善或对客现环境掌控不佳造成的。压力管理是可以学习、模仿并运用的。因此，教师不用害怕压力，只要懂得舒解与管理的方法，就可以将压力转换成助力．更好地实现自我，超越自我。