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| 秋天登山有讲究 | |
| 引用本文： | 文兰.秋天登山有讲究[J].体育博览,2006(5). |
| 作者姓名： | 文兰 |
| 摘 要： | 在亚运村附近工作的李小姐新近添了一个爱好。每天傍晚下班后开车到香山登山。她说这个爱好是一个朋友传给她的。那个朋友自从有了登山这个爱好后,变得神清气爽,精神抖擞,人也显年轻多了。李小姐心生羡慕,每天下班开车在车流中昏昏沉沉回到家,她总是累得提不起精神来。于是她也加入到了登山的行列中,想下班后到自然中亲近一下,放松一下紧张的神经。秋天,是北京最美的季节,也最是登山怡情养性的好时节。都市中和李小姐有同样爱好的人可是不少。不过,秋季登山,可还是很有讲究的。登山前准备根据个人自身的身体状况,选择登山地点。登山时间尽量… |
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