谈冬季长跑教学

冬季长跑运动作为中学田径运动的一个组成部分，是课堂教学不可缺少的传统项目。通过冬季长跑可改善学生的内脏器官机能，对增强学生体质具有积极意义，同时可以培养学生的吃苦耐劳、坚忍不拔的意志品质。但冬季长跑对学生的生理负荷大，动作单一乏味，因此在教学中学生容易产生厌烦情绪，甚至使一些耐力素质差的学生产生恐瞑心理，不利于开展教学。因此培养学生对长跑的学习兴趣，显得尤为重要。