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| 专家教你有效的睡眠法 | |
| 引用本文： | 温方.专家教你有效的睡眠法[J].高中生,2008(8):62-62. |
| 作者姓名： | 温方 |
| 摘 要： | 一、高三考生的睡眠底线是6小时高三考生无论学习压力有多大,时间有多紧,睡眠的时间绝对不能低于6小时,这是高三考生的睡眠底线,绝对不能突破。二、深度睡眠效率高深度睡眠可以提高睡眠的效率,从而使考生在短时间内获得良 |
| 本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录！ | |
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