有关人体产热与散热的分析

人教版高三《生物》（选修）教材的“人的体温及其调节”一节中提到：①人在寒冷的环境中，皮肤的散热量减少，代谢活动增强，产热量增加。②人在炎热的环境中，散热量增加（但没有提到产热量减少）。③体温的相对恒定，是机体产热量与散热量保持动态平衡的结果。如何全面理解这三句话？以下就人体的产热与散热及体温恒定作简单的分析。