| 健身运动与呼吸 |
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| 引用本文： | 许剑.健身运动与呼吸[J].广东技术师范学院学报,2006(6):149-151. |
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| 作者姓名： | 许剑 |
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| 作者单位： | 广州大学,体育学院,广东,广州,510006 |
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| 摘 要： | 呼吸在健身运动中起着非常重要的作用,呼吸与动作的配合是正确健身的重要方法.全面的了解呼吸原理、方法有助于提高健身效果.
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| 关 键 词： | 呼吸 健身运动 动作 |
| 文章编号： | 1672-402X(2006)06-0149-03 |
| 修稿时间： | 2006年11月10 |
Body Building Exercise and Breathing |
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| Xu Jian.Body Building Exercise and Breathing[J].Journal of Guangdong Polytechnic Normal University,2006(6):149-151. |
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| Authors: | Xu Jian |
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| Abstract: | Breathing plays an important role in body building exercises.Breathing and action go hand in hand and that is the way to do body building.It is very helpful to raise the effect of body building exercises if we can understand breathing fully. |
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| Keywords: | breathing body building exercise action |
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