论素质拓展训练在高职教育中的作用

素质拓展又称拓展训练、外展训练，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。拓展训练可以使学生通过各种体能活动挑战自己的能力极限，获得人生难得的高峰体验。将拓展训练引入高职院校，有利于提高学生的心理健康和社会适应能力，有利于增进其对集体的参与意识与责任心，改善人际关系，学会关心集体，能够更好地与他人合作。