各国流行的心理减压法

法国——运动消气不久前,法国出现了一种新兴的行业:运动消气中心。中心有专业教练指导,他们教人大喊大叫,扭毛巾,打枕头,捶沙发,以及做一种运动量颇大的“减压消气操”。在这些运动中心,上下左右皆布满了海绵,任人摸爬滚打, 纵横驰骋。