体育教学中小学生心理负荷的调节

<正>体育课心理负荷是指学生在体育课中精神系统承受一定强度的刺激,使之引起的紧张和兴奋。主要包括情绪、注意、意志三个方面。一、情绪负荷的调节俗语说情绪是心理健康的阴晴表。良好的情绪有利于身心健康,反之则有损于健康。因此,小学体育课中适时调节学生的情绪负荷,使其在乐中学,玩中炼,这是体育教师所潜含的一项重要教学任务,更须渗透在教学的各个环节中。1.建立信任和谐的师生关系。关爱学生,用自己良