曲棍球、保龄球

曲棍球是多种因素在内的综合项目。按曲棍球运动特点来看,它是属于多元动作变异组合结构,或者说是命中技能类。它与单项项目有很大差异,具有环境的不稳定性,动作的多样性,战术选择的多种性、练习内容的专门性等的特点。要适应现代曲棍球的特点,从小就应建立高水平训练机制。根据现代曲棍球技术战术灵活多变的特点,本文将曲棍球技术能力的训练归纳为四个方面:1)技术能力;2)“球感”的培养;3)个人战术智能;4)个人溶入集体。